亲们，今天2麦后的果照，更前更后的体脂对比

来源: 于 2025-09-04 08:14:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

劳资没更好，长了10磅肥油全挂在腰腹部。平时骑车，撸铁，游泳，打网球但全是在放羊。

跟花班学了早锻炼，十分感谢～。

偶要减脂增肌。今天的果照，为了亲们，猛收腹，差点憋死了～

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