缺啥呢？每年年检都正常啊。第二次抽筋的跑步拉伸运动也做得还算充分

能够想到的原因，1）很多运动大拿指出的，相应的各项体能还没有跟上；2）小腿以前锻炼不够；3）干渴造成的（所以，以后就背一瓶水）。