谢谢.足科医生根据我的脚形定制了鞋垫，效果很好，大概半年不到就不疼了。之后几年都没有复发过。你提到的运动和拉伸也很有效果

来源: 柠檬叶于 2025-08-14 17:25:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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