是，不过姐发现坚果虽然热量高，但就算姐常常一吃就是至少250克，有时甚至会3-400克，但居然一直身材适中体重稳定，故可

来源: 于 2025-08-14 14:03:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

能不是所有吃进肚的都能吸收，所以现在姐基本不在意热量是否超标，一天2-3000多大卡对姐是常态，有时甚至会可能有4000卡了。至于那个杏仁chips ,姐只是偶尔当换换口吃，或者太累了的时候吃