你说的这是抽筋？我觉得这里很多人说的抽筋其实是肌肉strain。和抽筋是两码事。muscle strain不需要补充营养

来源: 于 2025-08-14 08:32:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

需要的是休息、复健和力量训练。