不懂就问：习惯性抽筋？怎么破？

来源: 于 2025-08-12 05:50:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

上周五跑步，三个多迈时左腿抽筋，休息了一个周末，感觉没事了，周一跑步，跑了一个多迈，感觉又有抽筋的迹象，赶紧停下来，今天又有同样的感觉，这种情况应该怎么做？