听上去是因为over hydration

就是喝水太多。

 

如果是这样的话，那进行这个运动本身并不是发生不幸的原因。和对hydration 重要性的过度强调有可能有关。

 

其实在水available 的情况下，脱水不是危险，喝水太多才是危险。