我给老年自学自由泳的人推荐一个油管频道吧，讲得很清楚很有逻辑也很啰嗦的

老人最大优点就是有时间。缺点是接受新事物慢，需要长时间把事情想清楚理解了才能学会。这个系列我觉得比较符合老人的需要。