肩部发出暂停信号

来源: 于 2025-07-10 09:37:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这一次收到了, 昨天开始停做引体向上俯卧撑.

我需要跳绳替代来消耗能量