前四周室内骑了点,加室外散步

来源: 2025-07-07 08:10:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

但是强度和时长都不够,所以全身力量大幅下降,心肺功能也下降,真的逆水行舟啊。