个人意见，受伤了就不要硬顶，很多跑者脚踝受伤的时候都是用水中跑，椭圆机，骑车来代替的。没啥算不算偷懒的，伤了就有伤的对策

来源: 于 2025-06-25 12:28:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次