多走走，做做瑜伽

来源: 于 2025-06-20 08:21:08 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我自己觉得游泳不是太管用，水比身体凉，游慢的话，身体热乎不起来。我肌肉筋挛，喜欢热