我也来跟风问一个相关的问题

来源: 于 2025-06-18 16:37:58 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果训练期间去度假两周，每天都有比较高强度的爬山。这种情况下回来是直接接下面的计划，还是调整慢慢过度导原来的计划？谢谢