你这班上的好轻松啊，羡慕。我查了查你说的Kefir牛奶，貌似不如益生菌来的便宜啊。你的早饭奶里面的籽是什么？

来源: 于 2025-06-15 14:31:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

拉的出，我目前觉得最靠谱的还是益生菌啊，比如这种： https://amzn.to/3T6N8cd