整体感觉是很舒服的悠闲游,要是冲刺游速度肯定比5分钟快很多吧?

来源: 2025-06-11 08:35:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

比我游的好!我瞎说两句哈。看着很舒服,身体移臂姿势看着很标准,肩部润滑,但是好像左手还是肘先入水?身体转动角度有点大?会带来阻力。水下看不清抱水推水,看起来还算走水。另外出发的海豚腿很明显在打小腿,不知道其它时候鞭腿动作怎么样,要是打小腿会影响速度。能游蝶泳说明你核心力量不错,