从来没想到过用护具，谢谢建议

来源: 于 2025-06-09 10:14:49 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我之前有点倾向于训练全停，养好再说。

停跑的时候打算多拉伸按摩泡沫轴曲棍球... 

但不知要停多久才能彻底好，很是不安