夏训季6/9～8/31 12周 一起打卡吧

来源: 于 2025-06-08 16:53:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

完整休息了两个月修复，从头开始练习

跑步 14分配 3mile起

攀岩 5.11a 拆除起

不怕慢，就怕稳，一起来打卡