我的,

来源: 2025-06-05 15:00:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

就是那个图里的范围。

你有氧强度会很高吗?好比时不时推到zone 4,zone5的心率?不会的话,可能HRV就比较低。