灰色心率区就是高不成低不就。这个心率下的速度既不能给你的身体足够的恢复,也不能给你足够的刺激作用
来源:
山水一程歌
于
2025-05-29 09:20:29
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次