自创了“混合泳”,我终于可以实现目标了

来源: 2025-05-22 19:46:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

目标是参加活动的资格测试要求,三十五分钟内游一千五百米,泳姿不限。

我蛙泳轻松游一千五,但是速度差一点点,所以开始学习自由泳。

断断续续(不太)刻苦的练习到现在,自由泳的打腿划手都还算可以了,但是不会换气 汗

 

估计再两三个月内自由泳要把换气练好游一千五百米好过我的蛙泳,不太可能了。 于是我想到用“混合泳”:自由泳划手四次,换蛙泳换三口气,再换自由泳,。。。。

 

还真不错,试了试,速度确实超过只泳蛙泳,通过资格测试应该没问题了 OK