来反馈，第一次穿AlphaFly跑步

 

首先感谢桉桠推荐！

今天是我第一次穿AlphaFly跑步，整体感觉非常不错。

我平时跑步是接近全脚掌着地，虽然前脚掌出力多一些，但整体着地偏向全脚掌。也许正因为这样，我觉得这双鞋对小腿和脚后跟都很省力，尤其是减少了腿部冲击力。今天跑完腿很轻松。

 

更惊喜的是，今天还小小PR了一下！当然也得感谢女儿带跑，她节奏快，我也被“拖”得跑得比平常快一些。但即使配速稍快，身体负担反而比预期要小，跑得省力。

 

虽然我的配速还在十分钟的区间，算是“龟速”，但这双鞋带来的推进力和舒适感，真的让我感受到了它的“黑科技”。目前看来菜鸟的龟速和神鞋也适配，

 

另外，女儿感兴趣提高running form, 如果谁有这方面的视频请推荐，谢谢！