我用乳酸阈值分割，我觉得实际使用跑步会困难点。

来源: 于 2025-05-16 10:51:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

骑车有bike computer在眼前，随时看到心率，功率，乳酸阈值分割zone 2 以上每个区都很窄，不可能随时看着表吧。