Garmin bike computer 可以选用lactate threshold 做划分，我觉得和体感比较一致。

来源: 于 2025-05-12 05:06:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我的划分，最大心率186是心率带实测。zone2 以上每个区间都很窄