我看您每周打算重训4次，跑步5次，那就是有几天要一天两练。而且您还有比较忙的全职医院工作，估计也要做家务，为什么觉得自己

来源: 于 2025-05-09 00:40:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

的身体能休息的好，有足够时间恢复呢？既然已经BQ证明了自己，为什么还要跑马呢？