大家平时安静时心率是多少?我大部分时候在49-51.头1-2迈比较艰难,是因为短时间要将心率加倍?而一旦心率上去了,

来源: 2025-05-07 14:26:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

心脏肌肉就适应了,所以后来的几迈跑起来就觉得顺畅好似在cruise了?