我们湾区这边各种广场舞，民族舞，ballroom dancing在华人中就更普遍和热闹了。

跳舞确实是对老人是很好的锻炼活动。我过去从不跳舞，也没有兴趣，但退休后在家里领导的怂恿加强令下，一起拜师学习，什么慢三，快三，探歌啊，什么伦巴，恰恰，桑巴等等都学了点皮毛。我是没有舞姿，只有机械动作，常被领导嘲笑。但贵在认真，十几种舞都是我先学会，再带她跳。平时不练跑步，但一曲三分钟快三跳下来，就与慢跑400米差不多了。