天热了, 如何迅速降低身体温度呢？

来源: 于 2025-04-25 13:48:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Andrew Huberman says
bottom,palm,face

这三个部位与凉水接触可迅速降低体温, 可继续运动。

我试了, 有效。