跑步的脚还是要保护的

来源: 2025-04-01 09:32:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

鞋袜要合适,茧皮要刮掉,指甲要及时剪不然长到肉里。

跑步的脚不一定就要丑。虽然可能老点嘻嘻

更重要的是保护脚的功能,练习脚力和脚踝,不要受伤。