有氧运动

来源: 2025-03-21 15:52:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

为什么跑步 游泳骑车。。。叫有氧,举重workouts 不是有氧?

Gym 里我踹气比游泳时强烈多了。