春天来啦，说好的去徒步

2025 春天来了
大部分跑者的车上都会有双臭鞋子，还有可换的衣服？
我，当然有！

上个马两周休息期终于熬过去，进入LA马前休息周。此休息非彼休息，可以动动。悄悄地上山，想好的徒步，徒步，徒步… … 徒步… 没控制住又开始撒野作妖

我要控制我积几
40分钟的计划，不到20分钟冲了个来回
春天来了,  按耐不住地兴奋！

收获，找到极佳的新手开发徒步路线
#论午休除了补觉还可以做什么