你的运动很有规律,按说也不容易增重,当然可能减重也不容易。至少我是这样的,加减一磅都很容易。我这个减一磅是一直稳定掉下来的体重,不算好比运动后的(因为脱水?)体重减轻,加一磅也不算偶尔大吃一顿马上上称。