还有，如果没运动基础，球类对膝盖损害也大。反复急冲、急停、急扭，急扯。半月板不怕正压力，怕的是剪力。

来源: 于 2025-03-10 09:56:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次