我跑过两年了

是很好的锻炼，我前年跑过，觉得不好跑，去年是因为纪念fuz临时去的。

他们的赛道是出去缓下坡，回来缓上坡。所以要控制好自己的节奏。

虽然是夏天，但是那里早上不热。而且回来是在trail，全程有shade，我没有觉得很热，组织各方面也不错。

还跑过一个酒厂，穿过酒窖，挺有意思的。

我第一次70.3半铁就是在那里，最后跑步的路线有重复，所以对我来说还是蛮有意义的。

没有什么跑步是浪费的或者虚荣的，都是一种锻炼。当然像晓阳这样已经功成名就，那就无所谓了。

那里周围好玩的地方也很多，我去了snoopy的博物馆，整个小镇都是snoopy的雕塑。边上还有jack london的故居