主要就是持续有氧运动。我那个时候还跟keep练abs

来源: 于 2025-03-05 19:14:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

但主要还是跑步瘦下来的

有个不好，就是也瘦胸....所以自己要找个平衡哈哈哈