嗯,对的

来源: 2025-03-04 09:25:01 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我看这个主要就是个参考,看看自己的体会对不对。有的时候也是特意降低些强度和量,因为知道马上要干一场大票。我很难跟什么计划,因为计划外的活动强度也不小。