还是不能解释啊。 都要前伸的,达到最大的划水距离。我练习都有蝶泳腿正、反、侧 踢水,水下出发,滚翻,这些都用到腹肌的

来源: 2025-03-03 09:52:17 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: