我觉得是从量变到质变的一个过程。没有前期的基础，也没有现在的效果。

来源: 于 2025-03-03 09:25:07 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

单独练肚子会加强那里的肌肉，肌肉会大块一些，可是体脂高，一样看不到马甲线，六块什么的