器械容易很多,因为器械是固定的,freeweights 要难很多吗,因为要自己用身体去stablize
来源:
落花飘零
于
2025-02-27 09:11:25
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所以比赛时候没有人用器械的,大家都是freeweights
free weights才是真正考验人的力量,稳定性。