器械容易很多,因为器械是固定的,freeweights 要难很多吗,因为要自己用身体去stablize

来源: 2025-02-27 09:11:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

所以比赛时候没有人用器械的,大家都是freeweights

free weights才是真正考验人的力量,稳定性。