往下看身体才平,所谓游down-hill。前看3米肯定不对,取决于水深,5米深,稍抬头就能看3米,1米就要抬很多。
来源:
湖西
于
2025-02-26 10:51:20
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可参考
https://www.youtube.com/@TheFRENCHSwimCoach