往下看身体才平,所谓游down-hill。前看3米肯定不对,取决于水深,5米深,稍抬头就能看3米,1米就要抬很多。

来源: 2025-02-26 10:51:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

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https://www.youtube.com/@TheFRENCHSwimCoach