上坡那一段太猛了。这个坡比较早,不能冲到178。我早年跑“飞猪”,那个大坡,教练就让我 "Even Effort!"

来源: 2025-02-24 13:05:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: