两位意见不一可以理解。跑马训练中低强度大跑量着重于aerobic base，速度训练目的偏重于threshold和...

来源: 于 2025-02-24 10:23:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

VO2max. 这两个本来就是不同方面。最好都有：）