谢谢花班。首先我的长跑比喝口水难多了：-）；另外，咱俩长跑之前的周训练量完全不同，你的强度大多了，我只有跑步机上5迈。

来源: 于 2025-02-24 09:24:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次