身高和腿长成正比,但是对速度影响不大。步幅取决于腿的推动力量和摆胯幅度,range of motion

来源: 2025-02-24 07:32:40 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

Kipchoge才1.67米,平均步幅1.9-1.95米,超过他身高的15%。速度要靠力量与基本功。