节也过完了汤圆也吃了开始准备控制了。因为A1C是平均值，一般餐后血糖飙升的快且多，

所以我觉flatten the curve应该有效果。就是每次餐后耗糖对峰值影响大，也会对平均值有影响。数学教授喵儿爸可以证明这一点。但是，我高估了它的影响，毕竟30多分钟降下来的峰值，平均到一天下来也就没有多少了。