我们的Garmin手表会提供一个 Sweat Loss

来源: 于 2025-02-13 09:33:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个 Sweat Loss 的计算，是假设小便以外的所有身体减重。

https://www.cdc.gov/nceh/hsb/extreme/Heat_Illness/Sweat%20Rate%20Calculation.pdf

赛前体重 - 赛后体重，再去除排泄，加上赛中摄入。

所以是个综合数字，不单是汗。

比如我的某次：