今天摔了个瓷实的。。

今天有事去晚了，快关门了，匆匆忙忙套上鞋下场子。一下去就觉得感觉不对，全身的关节是紧的。越紧张越出错，热身没热几圈横刺里杀出一个小小孩。我这一躲，啪叉摔了个极其低级的大马趴，带着速度人前胸着地滑出去老远，顺势打了个滚坐起来。

旁边过来一老哥伸手给扶起来。实在比较奇怪，没磕着腿，磕着软肋了。

这一跤过来全身倒是放开了，下面做动作没受什么影响，不过时间不多了，没做完到点了。

明天再来。。老骨头还够摔几年呢。