那个可能是黑指甲，或者刚开始的，或者要好了。我也有过几次。

跑步跑出黑指甲，我觉得是鞋子还可以再换换试试。一般是下山容易有黑指甲，不过我的大多数是穿hiking boots，那个鞋子硬度跟跑步的鞋没有什么可比性。

我偶尔跑步长距离，也没有水泡，就是脚够粗糙了，皮厚了。