蛋白粉不是蛋白质

来源: 于 2025-02-10 08:48:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

蛋白粉吃多了会伤肝，多吃鱼肉鸡肉豆腐这些高级蛋白质，多吃青菜