本坛是否有人现在和我一样经常练习波比跳？

来源: 于 2025-01-26 08:26:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每组跳完之后, 我用太极云手深长呼吸, 缓解心藏的巨烈跳动.

10 分钟, 跳55次, 是现在的高限