Hip strengthening exercises

来源: 于 2025-01-23 20:53:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

今晚去参加了一个理疗师举办的workshop,专门讲如何增强PG。也是我经常练的动作，对膝盖有很好的保护作用。分享一下